2018年!

遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。

2018年もどうぞよろしくお願いいたします!



さて、さて。

年末年始いかがお過ごしでしたでしょうか。



私はというと、

自分自身を知ることから始めました。



3年くらい前から自分を見つめ直す・・・ということをやってきました。



自分がどんなことを考え、

何に反応しているのか。

その出どころとなる価値観はなんなのか?



そうすると、願いや目標を叶えたい理由はなんなのか、

その出どころを明らかにすることで、

何のために叶えるのか出どころの理由が分かった瞬間興ざめして笑

不要な望みと分かり、

それに割くパワーを使わずにすんだりします。



さらに言えば、願い事のその先に叶えたい本当のことは何なのか。

それを知ることで必ずしも今現在願っている形でなくても、

同じことが味わえる他のことで、

自分の願いを叶えたり、叶っていることが知れたりするのです。





この年末年始はいつになく、連日続けてその時間を作ることができました。

毎日毎日ノートとペンを使って

とにかく疑い、問い続けました。



自分を疑うと書くと、

自分に自信がないの?とか自分のこと嫌いなの?とか

あまり良くないイメージを持たれてしまうかもしれませんね。



でも、何か自分の心が反応したことに対して

「なぜそう思うのか?」

「それは本当か?」


きちっと確認することで、

何も自分を責めたり否定することでは決してないんです。




自分の成長に必要だから、

行ってます。


イメージとしてはこれまでの自分を「打破」する。


打破すると言っても、

これまでの自分を打ち負かすのではなくって。



自分の見たい景色にたどり着くことを妨害してしまっているのは

自分自身であることが多いです。


不要な自分自身の価値観を取り除くこと。


そして大抵の場合不要と自覚していないので、

取り除くためには

妨害していると気がつくこと。


ところが、

実際の障害物競争のように

目に見える形で妨害されている訳ではありませんし、

そもそもそれが妨害しているとは意識レベルで認識はできませんので、

1つ1つ疑ってかかる必要があるわけです。



疑心暗鬼になれっていうのではなく、

自分自身への好奇心です。

なんでそう思うの?

私は何を考えているの?

自分で自分にインタビュー!です。



だって要らない思い込みで

ひょっとしたら見られるかもしれない景色を

見られなくしているかもしれないし、


もっと言えば、

今見えている景色すらガラッと変えてしまえるかもしれないんです。



いえ、確実に変わります。

今のままで変われます。



意識一つで、見えてくることがある。

人生を変えるパワーがあるのです、

自分に問うことには。




そのおかげで、

何度も自分に幻滅して大変でした!笑



でも、その度自由になったり信頼度が増したり、

安心するんです。



重たい荷物を一つ一つおろすイメージ。


だから、こうなったらいいなという

ぼんやりとしたイメージは書き出しますが、


○○になりますように!!!(必死!)


みたいな願い事はしなくなったかな〜。



むしろ自分に必要であれば叶うだろうし、

想定外や想像以上のこと、

つまり今の私の次元では考えられないことがやってくることもあるし、


叶わなければそれが自分にベストの結果だったのだろうし、


実は心の奥底では叶えたくなくて、それが叶ってるかもしれないし、




まぁいっか〜




というゆるい感じです。



自分を見つめることはストイックにがちっとやりますが、

(ここゆるめると、延々に今のままなので)


願い事はゆるゆると。



そんな新年のスタートです。

さぁどんな1年になるでしょうか?



まずは目の前のことを1つずつ、丁寧にしていきたいなと思います。